炎天是处暑措施处暑中国24个太阳术语中的第14个太阳术语 ，表明燥热的节气炎天已经残缺缓解了炎天，已经进入了凉爽的有甚养生有夷易近秋天 。咱们都知道，处暑措施处暑在中国差距的节气天气季节 ，有差距的有甚养生有夷易近瘦弱措施，以是处暑措施处暑你知道夏日太阳术语有甚么瘦弱措施吗 ？此外 ，处暑有哪些夷易近俗 ？

冬季节气养生措施

1.多补水:燥热后天气会更干燥 
，节气人简略缺水。有甚养生有夷易近因此
，处暑措施处暑为了同样艰深生涯中的节气瘦弱 ，人们需要多补水
，有甚养生有夷易近不论是处暑措施处暑喝水仍是皮肤补水
。

2.早睡早起:炎天事后退入秋天，节气人简略泛起身段困倦这是有甚养生有夷易近秋天的疲惫 。假如你想缓解这种情景，你可能早睡早起，留意劳动  ，这也有利于人们的保健
。

炎天有甚么夷易近俗？

1.开渔节:暑假当时是渔业收获的季节，以是沿海地域会举行开渔节。开渔节的时候，人们可能收获种种海鲜 。